クズ男見極め教本★の読書感想　一部ネタバレあります。

私が最近恋愛の本で、読んでよかったものを紹介します。

クズ男　♠️ 見極め　教本　

成長した女は、その男を選ばない

KUZU　OTOKO　　大和出版　

見知らミシル　KUSU　OTOKO

（定価　１４００＋税）

※ネタバレあります。

あなたは、恋愛は、傷つくものだと

思っていないでしょうか？

いつも本命に選ばれなくてつらいと思ったことが

ありませんか。私も本命に選ばれなかったので

辛い気持ちがよくわかります。

本の大まかな内容

いつもダメ男・クズ男に悩んでいる女性におすすめな本です。

結論　クズ男に尽くす時間を少しづつやめて、

自分が喜ぶこと、好きなことを意識して行動していくのがおすすめです＾＾

自分の心に私は本当はどうしたいの？と聞くのがおすすめです＾＾

こんな人におすすめ

• 好きな人に尽くしているが辛い人
• いつも自分に自信がない
• 自分の意見が言えない
• 好きな男の人から嫌われるのが怖い
• いつも男の人から言いなりになっている人
• 男の人が失敗、欠点を責めてくる
• 好きな人がメンヘラなところがある
• ワガママな男の人で困っている
• いつも暴言を吐かれたり殴られる・・・
• 好きな人の本命になれなくて辛い
• 大切に扱われないのが辛い
• 自分の好きなこと、自己理解を深めたい人

向いてない人

• 自分が悲劇のヒロインでいたいひと
• クズ男に浮気をされても文句は言わない。
• 現実を見つめるのが嫌な人
• 自分がクズ男を選んだことを認めたくない人
• 自分もクズ女の要素があると認めること
• 好きな人に大切にされていないことに気がつくのが怖い人
• 自分の辛い部分と向き合うのが嫌な人
• クズ男に振り回されても一緒にいると覚悟をした人

読んで感じたこと

作者は、女の人が

クズ男に尽くしている時間がもったいないから

あなたの良いところを磨いたり、

勉強したり好きなことをたくさんして

自分の生活を充実させよう！と言っています。

あなたは、今までは、クズ男に時間を使っていたけれど

落ち着いて視野を広げていろんな世界があると

言うことを知って欲しいと言ってるのだと

思います。

彼は、いつも酒癖が悪く、暴言ばかり吐いて辛いけれど・・・

優しいところがあるから・・・って言う

嘘に惑わされないでほしいと

作者は、訴えているように感じました。

自分が泣いていたり

傷ついてたりするところに気がついてほしい。もうこれ以上

クズ男のために自分が犠牲になる必要はないと思います。

自分は、雑にされて無意識に泣いているのに悲しんでいるのに・・・

自分が無視してどうするの・・・

自分で気がついて心のケアをしたりしましょうね。

いつも相手のために我慢して自分を犠牲にするところがある。

ところに気がついてほしいというメッセージを感じました。

こちらがいくらクズ男に尽くしてもクズ男は、変わらないとわかりました。

自分がいくら相手に変わって欲しくても

変わることはないんだなと実感したのでした。

自分のしたことに責任を持てない可哀想な男の人だったんだなあ・・・と気がつきました。

相手は、お子ちゃまだったんだなと気がつきました。

そして自分も無意識にクズ男を選んだことにも反省してます・・・

どうしてあの時自分は、夢中になっていたのだろう・・・

多分それは、自分に自信がなく、自分には何もいいところがないと悩んでいたので

コントロールされていたからだと思います。

クズ男は、自分に自信がない女の人が大好きです。

いつも私なんて・・・と言っている人が大好きなのです。

本を読んで学んだこと

まずクズ男に自分を犠牲にして尽くす前に・・・

自分を大事にして今までクズ男に使っていた時間を

自分に使うと決意しました。

自分の信念を少しづつ探していこうと思います。

自分を一番に大切にして・・・

自分がしんどい時は、断ったり、自分がしたいと思ったらします。

自分が辛いよ、ボロボロになって傷ついたという

本音を自分が思っているのに関わらず・・・

無視をしている自分に反省をしました。

これからは、自分の小さな違和感、本音に少しづつ目を向けていきます。

大好きな絵を描いたり自分が喜ぶ言葉を自分にかけてみたり

自分と向き合ったり、自己理解をしたり、

・・・と思いました。

今までボロボロになった分、今度は、自分を大切にしていこう・・・と思いました。

最近は、大好きなゲームをしたり本を読んだりするようになりました。

あとは、自分の大好きなもの、嫌いなもの、

自分がきになったことを自分に質問しまくっています。

自分が喜ぶもの、元気がでるものなどを

書いたりしてます。

たとえ他の一部のクズ男からブス！女として終わっていると言われても

自分の輝きを失わないでほしいです。

自分が特に大好きな部分

クズ男に引っかかってしまう女性の多くが

「孤独＝悪」と思っています。

引用　成長した女は、その男を選ばない。クズ男見極め本教本　見知らぬミシル　大和出版

私は、孤独は、悪いことだと思っていたから・・・だから恋愛をすると

必死になって相手に気をひこうとしたりかまってほしい。と言ってました。

一人で楽しむ時間は、贅沢な時間なんだよと本で書かれており、驚きました。

好きな人（恋人）がいても趣味を楽しんだり、自分の時間を楽しむだけで恋愛がうまくいったり

する、自分がさらに魅力的になるという考えは、今までになく驚いてしまいました。

え！？誠実な男性は、女の人が趣味で楽しんだり、

好きなことをしていてもいちいち怒らないの！？と

びっくりしてしましたから。

むしろ自立して好きなことを楽しんでいる方が魅力的に見えるという

考えは、今までになく驚きましたね。

クズ男は、常に誰かと一緒にいることが多くて他の女の人、友達など・・・

私は、その当時は、一人で過ごすことは、恥ずかしいことなんだ・・・

一人の時間は悪いことなんだ・・・と悩んでいたのです。

女の人は、恋愛をすると不安になりやすいという本能があるので・・・

まさにクズ男は、それを利用していたんだな・・・と気がつくことができました。

クズ男に膨大な時間をあげていたことがわかり、自分が過去に選んだことを反省してます。

自分で選んでいたことも事実と認めることもできました。

私は何も悪いことはしてないのに謝ったりしてました。

今は、自分の趣味、好きなことにたくさん使える時間は、すごく幸せです＾＾

ゲームをしたり絵を描いたり、ブログを書いたり本を読んだりする時間が

幸せです。

大好きな部分２

クズ男はブラック企業のような側面を持っているため、女性側がどんなに別れたくても、別れたくても、別れられない事態に陥っていることがあるようです。

引用　成長した女は、その男を選ばない。クズ男見極め本教本　見知らぬミシル　大和出版

私の場合正式な恋人関係ではなく、ただ遊ばれているだけでしたが

もうあなたとは無理だから・・・と言って自分を卑下するような形で

さよならをしました。本当は、自分は、大事にされないことに

気がついていたし、自分がボロボロになって傷ついていたので辛かったのです。

好きな人＝親だと思って好きな人に嫌われたら生きていけないと

思っていたのです。

私といるとあなたは、不幸になるから。と別れたのです。

私が悪いの。と相手に謝った記憶があります。

普通にもうあなたのことが好きでは

なくなったから別れようというと

逆上したり怒ってきたりするので・・・

私が悪いからと言って謝りながら別れました。

本当は私は何も悪いことをしてはいなかったけれど・・・

普通に好きな人ができたから無理。

もうあなたのことが好きではなくなった。

もうあなたとは付き合えない。

と言ったら逆上して

怒ったり誰？と詳しく聞いてきたりするので言えませんでした。

同性の友達のことでも怒ってきたり不機嫌になるような人だったので

好きな人ができたから・・・というともっと怒ることがわかっていたからです。

殴られたことは、ありませんでしたが

暴言を吐かれたりしていたのでこのまま関係をずるずると続けていると

殴られるかもと危機感を感じていたからです。

自分の欠点をダメ出しをされたり、

他の可愛い女の子（若い女の子）と比較されたりして、

お前は、だめだね。おばさんだねと言われるのが見えていたからです。

そしたらあなたには他のいい男がいるよ。他にもいい男が

いるしあなたのことを幸せにしてくれる男の人がいるよ・・・

と言われ、複雑な気持ちでした。

恐らくその当時、私が３０になっていたので・・・

３０過ぎた女は、魅力的ではない。若い子の方がいい。

クズ男は、若い子にモテると自慢すると言うことを前みんなの前で

話していたことがあるので・・・

そうかそれですんなりと別れを了承してくれたんだなと

気がつくことができました。

表向きは、誰にでも良い顔をするのですが

裏の顔が気に食わない女性は、とことんと追い込む男性だったのです。

直接はその男の人から言われませんでしたが

他の人を操って、みるこさんは、もう歳がきてダメな女。結婚もできないぞ。

誰も嫁にもらってくれる人は、いないぞと

『結婚していない女は終わっている！３０過ぎた女は、終わっている』と職場のみんなと楽しく話していました。

本人はにやにやして笑っていたので・・・辛かったです。

その人本人がはっきりともうあなたは、恋愛対象ではない。

と正直に傷付ける覚悟で言ってくれる

男性の方が優しくて、

あなたにも必ず幸せにしてくれる男の人がいるよ。と傷つけないように

言うのは、本当に優しい人ではないことに気がつきました。

この本で勉強したのですが

軽々しく、あなたを絶対幸せにしてくれる人がいるよ。ということは

無責任のな人のようです。

確実に現れるかはわからないし、むしろそんなことを言うのなら

クズ男の人がいい男の人を紹介したりして責任をとらない

といけない

ということだったのですが

口だけなら誰にでも言えるからです。

女の人でも言うことがありますが・・・確実に見つかるかは

保証ができないから・・・

私は、絶対に幸せになれるよと軽々しくは言えないなと思いました。

その人の心がけ次第だとは思うのです。

その人が行動しなかったら意味がないからです。

口で言うのは、簡単だけど実際するのは、

難しいと自分でもよくわかっているからです。

その当時は、コロナショックにより、仕事がだいぶん減り、

邪魔者になった私は、いらないから追い出されたと個人的に思っています。

いじめて追い詰めて辞めさせた人に、次は絶対いいところがあるよ・・・

あなたの良いところを認めてくれる会社があるよ。とは

私は口が裂けても言えないかもしれません。

口で言うのは簡単だけれど

探すのは、辞めた本人が探すのですから。

軽々しく言った人は、何もしなくてもいいし、責任をとらなくていいから

軽々しく言えるわけです。過去の私もそうでしたから・・・

その人たちが次の仕事を探すために責任を取ってくれるわけではないと

気が付いたからです。

もし本当に大切に思っているのなら

仕事を紹介したり、人を紹介すると思うのです。

だから私も軽々しく、相手に絶対幸せにしてくれる人がいるよ。

と言わないように気をつけたいと思います。

自分の恋愛体験談

昔の私は、恋をするとすごく不安になり、いつも

愛を求めてクズ男に尽くしていました。

いつも悩んでいて・・・どうしたらいいかな？と相手に聞いてました。

真剣に悩んでいることも・・・

軽く受け止められたり、気にしすぎ。と現実を

逸らすことばかり言われましたから。

つまり自分がどう行動するかを相手に支配されていたわけです。

相手に遊びに行ってもいいかなあ？と自分の親みたいに聞いてました。

私は、恋愛をすると

大好きな事、趣味な事が出せなくなるんです。

好きな人に嫌われたくないからです。

実際大好きなアニメや漫画、ゲームのことを好きだと言ってましたが

言ったらもう君は、大人でしょ。

子供ではないんだからやめなよと言われた記憶があります。

私は、その時自分の好きなものを否定されて辛かったです。

確かに子供が好きなものでも

大人が好きでもいいじゃないと思っていましたから。

クズ男に

連絡を頻繁にしたり、寂しいからかまって。と連絡しまくっておりました。

逆にクズ男は、私の行動することにも口を出してきたり、

コントロールをしようとしてきました。

夜遅い時間に電話してもいい？と聞かれ、私は本当はしんどいし

疲れているけど・・・

無理して相手に尽くしていました。

要望を言っても嫌だと却下されることがほとんどでした。

自分のことにたくさん使えるのは、嬉しいですし

良い男の人は、趣味を楽しんでいる人に怒らないって

本に書いてあってびっくりしましたから。

大好きなゲームをしてもブログをしても絵を描いても

不機嫌にならないの！？とびっくりしました笑

学んだことをどう活かすのか

私は、自分の癖、自分のことをたくさん知り、

自分が大好きなもの、得意なもの、

苦手なものをたくさん

知り、ブログか

メモかSNSにアウトプットしていきます。

自分が理想とする人や

自分から相手にたくさん質問してみたりしていきます。

私は苦手だけど相手に少しづつ興味をもってみます。

まずは、相手のために自分を犠牲して尽くすのではなく、

少しづつ自分のために

ゲームとブログ、絵を書いたり新しいことを学びます。

そうしたら自然とあなたのことを魅力的だと思う人も増えるし、

いつも明るく笑っているので・・・

自分が嫌だと思ったら断ってもいいですし。

人も寄りやすくなるよと作者は、言いたかったと思います。

私も少しづつ自分の時間を自分が喜ぶことをしていき、

自分を大切にしたり、自分がどうしていきたいのか真剣に考えていきます。

私は、丁寧で暖かくて優しくて誠実な人と

思いやりあいがあり、話ができる人と仲良くします！と言う目標で生きます。

自分の欠点があってもいいよ＾＾と言ってくれる人がいいです。

自分で自分の欠点があってもいいんだよ〜と言ったりしたり

完璧ではない自分を少しづつ認めていきます。

少しづつおしゃれをしたり、自分磨きを楽しんだり

自己理解をすることを少しづつ取り組んでいきます＾＾

まとめ

いつもなんで自分ばかり、雑な対応をされているんだろう・・・

という自分の傷ついた心のSOSに気がつくことが大切だと思っています。

今から意識して紙やメモ（デジタルでも可）に書いて

自分の気持ちを整理して

少しづつ自分の大好きなこと、趣味、自分磨き、おしゃれなど

を楽しみます。

今までクズ男に使っていた時間を自分に少しづつ

好きなこと・趣味を使っていくことをおすすめします＾＾

クズ男に振り回されて辛い方や

クズ男に嫌われたくなくて悩んでいる方におすすめです＾＾

また自分がクズ男を選んでいたことを勇気を出して認めたい方も◯です！

少しずつクズ男に時間を使うのをやめて自分の時間を使うコツも書いてありますよ🌟

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今の私

私は、過去勇気を出してクズ男に関係をずるずると続けることを

やめることができてよかったと思っています。

その当時は、私は、もう結婚もしていないし、魅力がないし、３０過ぎているからだめな女の人なんだ。もう若くないし・・・

と悩んでいましたが別れることができて嬉しかったです＾＾

今の方がたくさん自分の時間を使えるし、好きなこともたくさんできるから

よかったですね＾＾

その当時は、辛かったけれど・・・他にももっと

魅力的な男性がいることに気がつくことができたから

今はすごく幸せです💖

自分の時間を楽しむことがこんなに楽しいなんて

すごくありがたいです。

色々クズ男から勉強ができてよかったです＾＾