毒親育ち同士の悩み、仲間はずれや一人ぼっちについて解説してます。

2023年9月30日2023年11月24日

このブログは、

愛され育ちと毒親育ちついて個人的に感じること

好きな人や友達が連絡がないと不安になってしまう
一人でいることが恥ずかしい

相手から連絡がないと不安になるのに逆にかまってちゃんな人がいると嫌になる

かまってちゃんについて

大好きな本を紹介

というのをテーマに今回は書いてみました。

結論から言うと・・・

今までの辛いことは、決して無駄ではなかったです。

自分の成長のために必要だったものです。

自分がここでどうするかで分かれ道になると思います。

憎い人のことを恨み続けること

憎い人を忘れるくらい自分の大好きなことにたくさん取り組むこと。

を選択することが大切だと思います。

愛され育ちゆえに

人柄の良さを利用しようとしようと近づいてくる人がいっぱいいて

警戒したりしていたと思います。

人って基本目で見えるものしかみようとしないです。

どうしても見た目や表面的なことしか見ないのですよね。

一見幸せそうに見えても本当は、幸せじゃないかもしれない。

お金とか人脈とかが欲しくて近づいて来た人もいると思う

みんなにニコニコするので変な人も寄ってきやすいと思う。

毒親育ち同士が合わない原因

あくまでも私の考え・意見となります。

もし毒親育ちが合うとしたら

憎き毒親、家族を

憎しみあい、あのときこうされて辛かったのと言って

言い合うことだと思う。

残念ながら・・・

憎い敵（毒親、家族）を恨んだり憎んでも

憎しみと悲しみは、消えなかったです。

私の場合・・・親やいじめてきた人を悪く言えば言うほど・・・

自分の憎い気持ちは、消えることはありませんでした。

その時は、悪口を言ったりあの時こうされて辛かったんだよね〜

と周りの人や会社のムカつく人、意地悪な人たちのことを

悪口を言いまくってました。

正直なところ悪口ばかり言っていた自分は、醜かったですねえ。

私も過去にあいつは、ムカつくなどと言ってましたが

心が晴れないんですよ。

悪口やあいつ酷い目にあえばいいのに・・・と言えば言うほど

どんどん自分が不幸になっていくんですよ。（あくまでも私の体験上）

だから今は、ムカつく人の悪口を言っている暇があったら

自分磨きをしたり散歩をしたり

ブログの記事のネタを書いたり

自分の心を込めた文章を書く方がいいです。

ちなみに敵がいなくなっても

親が死んでも

親そっくりな人を見つけると

無意識に攻撃をしたくなります。

自分も無意識に攻撃をしていたのですが

自分のことで精一杯だと・・・自分が相手を攻撃したりしているとは

気がつかないです。

攻撃している自覚もなかったですから。

なぜならその人は、過去に戻っているから。

憎しみと悲しみは、まだ完全に癒えてないから・・

私は、今を生きているが

あのとき小さい頃に受けた酷い仕打ちを

今もあると脳が勘違いをしているから

〇〇されて嫌だった。毒親なんか嫌と言うのだと思う

無意識のうちにマウントをとったりしてきたので

苦手だったんでしょうね。

私はもともと傷の舐め合いがあまり好きではなかったのです。

だから合わなかったのでしょう。

私は、毒親育ち専用のアカウントを作っていたが

私は辛くなって・・・削除をしました。

私は、「辛かったよねーーーー！」と共通の敵を作って

相手を攻撃するのが苦手なのです。

理由は、過去を思い出したり、憎み合いたいわけではないからです。

私も過去にキラキラした人がすごく許せない時があったからですね。

確かに辛かったのもわかるのですが

相手のことを悪く言っても現実は変わらないからです。

私は、確かに辛いことがあったけれど

辛いことは、決して無駄ではなかった。

辛いことがあったから前に進んで

歩きたいと思っているから。

辛かった分、自分とたくさん向き合えたし

仲良くなることもできたから。

と話したら

合わなくてお互いストレス反応が起きると思います。

過去の私と今の私がこうしたら幸せになれるよ〜と言っても

パニックになり大混乱していたでしょう。

私は、昔は辛かったけど最終的にはハッピーエンドにしたいから。

メールやラインについて思うこと

もしも今ラインで交流している人が

かまってちゃんだったりしたらどう思うか？

私は、その人たちがかまってちゃんだと困ります。

自分の時間も奪われて、どうしてかまってくれないの？？？とぐすぐすと

泣かれたり怒ったりしてきて困っていたと思うから。

好きなことを楽しんでいたら

どうしてかまってくれないの？と怒ったり拗ねたりするから

まるで子供みたいね。

だから今はかまってちゃんがいなくてよかったです。

自分の時間をたっぷりと使えるし

ひとりぼっち＝悪ではありません。

孤独は豊かな時間だと気がつくことができたから。

まだ慣れないけれど

私は、好きなことをして楽しんでいいんだと気がついたから。

返事をするのにどうやって返そうか悩むから。

相手に失礼にならないように

考えようと自分なりに考えるから。

多分他の人もそうなのかもしれない。

かまってちゃんは、

そんなことは考えずに

思いつきで言うとは思います。

なぜなら自分も過去にそうだったから・・・

もしかしたら

その人たちからみたら

私はどこか冷めていて

冷たい人だと思う

私は、本当は、誰よりも心が温かいのです。

誤解されやすいけれど・・・

私は、友人・知り合いの人に勇気を出して

「お会いしたいです」と言いました

「残念ながら遊べない」と断られてしまった。

断られたのは、残念だけど

自分が勇気を出して言ったことに

何の後悔もない。

言わないよりはいいから。

自分が素直な気持ちで

言えたので嬉しかったから。

今までは素直にお会いしたいですと言ったことが

なかったから相手の方もびっくりしている人が多いと思う

大人はいちいち子供みたいに

嫌いだよ・・・言わないから配慮して言うと思うのです。

何となくですが

相手は、私のことが嫌いで仕方ないから

断ったわけではないのだと思います。

嫌いだったらブロックをしてますし

連絡やめてくださいって怒っていたと思うから。

本当は、連絡、遊びたいけれど

今するべきことがあってできなかったり・・・

たまたまタイミングが合わなかったんだと思う。

そう言うときは、誰にでもあるから。

私もそうだったから。

私がもし病院に入院していたら断ったと思います。

もし私が相手の立場なら

去年の祖父が亡くなったときに

遊ぼうと言われても断っていたと思うから。

心の中では遊びたいと思っている。

自分のすることしないといけないから。

ただ個人的に思うことが誰かが死んだりすると

遊んではいけないと言う考えが少し苦手です。

いつまでも悲しんでいたら

死んだ人が悲しむのでは？と

思うからです。

遅かれ早かれ人は、いつか死ぬからです。

私が気に入っている本です

私がこの本で特に大好きな部分を紹介します。

なかなか恋愛などの人間関係で

彼や友達から連絡がなくて

不安になっている女性におすすめな本です🌟

書いてあってすごく勇気をもらえたのですよね。

　もし、負のスパイラルにおちいりそうなとき、「こうやって考えると、とってもいいよ」と私の友人が「ステキな言葉」を教えてくれました。

「彼はいまこの瞬間も私のためにベストを尽くしてくれている！」
引用　お金と人に愛される「開運言葉」　田宮陽子　株式会社PSP研究所

ちなみ彼からなかなか連絡こないときは、彼は本当は、連絡したいけど、仕事が立て続けに入ってしまい、忙しくて時間がどうしてもとれないのかもしれない。

メールの返信がこないのは「あとで落ち着いてゆっくり返事を書こう」と楽しみにしているのかもしれません。
引用　お金と人に愛される「開運言葉」　田宮陽子　株式会社PSP研究所

落ち着いてから返事ができるといいよねと最近思っています。

自分がバタバタしている時や疲れている時は、返事する気にならないけど・・・

落ち着いたら安心して返事するのが大好きです。

自分のことばかり考えていた時は、わかりませんでしたが

相手にも事情があることがわかります。

自分のことで精一杯だったり、体調があまり良くなかったり

勉強や仕事で精一杯だったりすることがわかりました。

私は、この本を読んで恋愛ってすごく

不安になる人が多いの？とびっくりしました。

確かに不安になったりして自分らしくなれないからすごく恋愛が嫌でした。

私の場合は、好きな人には嫌われたくないから

自分を抑えることをしていましたね。相手に嫌われたくなかったからです。