生きづらいと悩んでいた私が毒親育ちさん向けのコーチングを受けた体験談

このブログ記事は、私がもみぢさんの毒親育ちさんによるための

有料ダイヤモンドプランを受けて見た感想を書いてます。

毒親育ち特有の悩みで

と思ったことがないでしょうか？

私ももみじさんのコーチングを受ける前は、自分が嫌で

できなかったこと、失敗したことを責めて自分が大嫌いでした。

友達がいないのが悩みでした。

完璧にできない自分が嫌で

周りの人とうまく溶け込めない自分が大嫌いでした。

自分も頑張って他の人に話しかけても

うざいと思われて自然に疎遠になることが多かったです。

いつも自己卑下して周りの人と比較して自己嫌悪になっていました。

他の人がいくら私の良いところを教えてくれても

嘘だろ・・・とお世辞でしょう？と思っていましたから。

結論から言うと

私は、自分の貯金とお金を借りて支払ったので

何かを一つでも身につけようと覚悟ができました。

今までブログの収益化やブログなどに真剣に書いてませんでしたが

講座を受けてから真剣に書くことが増えたり優先順位をつけて行動することが増えたのです。

もしもみじさんの講座が千円や無料だったらまあいっかと思って

自分と向き合う覚悟が生まれませんでした。

人は、悲しいけど無料だと続かない人がほとんどです。

（中には続けられる人もいますが大半の人は、楽な方に流れたくなるものなのです）

自分のメンタルと向き合い自分がどう生きたいのか真剣に人生について向き合うことを

考えるようになりました。

毒親育ち向けコーチングを受けようと思ったきっかけ

本当は、悲劇のヒロインを演じるのが嫌だったから

私は、何をしても失敗ばかりで必ず悲劇のヒロインで終わるので

辛かったので自分の心が限界と思ったから受けたいと思いました。

初めて自分の意思で選びました。

このままでは、悲劇のヒロインに本当になってしまう・・・(T ^ T)と危機感もありました。

だから不安でしたけど藁にすがるような思いでポチッと無料カウンセリングを申し込みました。

私は、毒親などムカつく人を

あの時されて辛かったから許せない・・・と憎みながら生きるか

それとも自分の過去の辛いトラウマと向き合って

自分の人生を楽しんで生きるだったら

後者の方が良いと無意識に思っていました。

ムカつく人もいたけど・・・

辛い体験があったから今がある。というのをしてみたかったんです。

過去一の学びの投資だったので勉強する覚悟が生まれた

自分の貯金から勉強代を支払ったので一つでも身につけて自分の今の考えの癖が

減ると嬉しいなと思い行動しました。

ダイヤモンドプランの講座代が無料ではないので

損をしたくなかったからですね。

何もせずに終わることだけはしたくなかったからです。

人間力を磨いたり自分の中のインナーチャイルドのことを勉強したり

毒親について勉強をしたかったからです。

自分のメンタルと向き合いたかったから

毎日自分が自分と向き合うことや

自分の夢・目標について行動することに真剣に向き合うと決めたからです。

自分が後悔しないように自分の人生を生きたかったからです。

初めてもみぢさんが私にお話をしてくれた時、勉強を例に話してくれました。

今の私は、今まで自分が無意識に積み重ねた結果でしかないと言ってくれました。

例を出してくれて「あなたは、資格試験を受けるために合格するという目標」を立てました。

あなたは、勉強をサボってしなかった。としましょう

勉強をしなかったのは、自分の責任なんですよ。と言われてハッとしました。

私は、今まで自分が不幸になったことを人のせいばかりしていたことに

気がつきました。

自分で行動した責任を認める。いままで勉強をサボったのは自分の責任だったんだ・・・と

認めることができました。

昔の私だったら周りの環境や周りの人自分の頭の悪さ、ゲームが面白かったから

など言い訳をして他人のせいにしていたと思います。

自分にとっては今までは勉強は、無料のもので十分って思っていたのですが

無料のものは、続かなかったですね。

実行しないことが多かったのですね。人がいくら出かけたらいい。

散歩をしたらいい

挨拶を元気よくしたらいい

日記を書いたらいいと言っても

しないことの方が多かったんです。

　

無料だとまああとでできるかって思うことが多いからです。

人間は、悲しいけど続けるのが苦手ですぐに楽なものに逃げたくなるのです。

自分が弱いとか情けないというわけではないのです

もともと人間自体がみんな意識しなかったら楽になるものを求める癖がありますから。

誰が悪いと言うわけではありません。

ダイヤモンドプランを受けて６ヶ月目

自分の貯めたお金から支払ったので何か一つでも身につけようと思いました。

毎日日誌を書いて自分のできたことを書く習慣ができてよかったですね。

自分の過去辛かったことをノートに書いて向き合うことが

少しずつできるようになりました。

もみじさんのコーチングを受けて嬉しかったことは、アウトプットする癖がついたことが嬉しかったです。

今では、気がついたら癖で毎日のようにアウトプットしています。

アウトプットすることによって脳が落ち着いたり、安心して理解することができるから

嬉しかったのです。

辛い時もあったけれどもみぢさんが毎日私と向き合ってくれたので

続けることができました。

人は、一人の力では、続けることができないんだと勉強になりましたね。

もみじさんが毎日真剣に向き合ってくれたから。私は、自分と向き合ったりどうしたい？と考えたり

自己理解ができるようになったのです。

ありがとうございます＾＾

最初は、つらくて自分のできていないところばかり

目を向けて辛かったのですし、自分をいじめたりしてました。

いまでも自分のマイナス思考や欠点などできなかったことに

できなかった〜（ ; ; ）となることがあるのですが

前より自分のことを認めることができるようになりました。

完璧な人は、いないんだと学んだのです。

特に変化しようとする時は、昔の自分が表れてそんなことしなくてもいいよ〜と

誘惑をしてきましたが私は自分の人生と向き合いたかったので

真剣に毎日怖いけど自分と向き合うことができました。

毒親育ち有料プランに向いている人・向いてない人

他責思考（まわり、環境のせいにする人）

自分の人生と向き合う覚悟がない方は、向いてませんが

過去のトラウマ、自分と向き合う覚悟がある方は、向いてます。

向いていない人

向いている人

自分の人生に真剣に向き合って、自分のネガティブな部分と

仲良くなりたいと言う覚悟がある人に向いてます。

自分をもっと知りたい・

自分には本当は良いところがあるはず・・・

自分のことを丁寧できるようになりたいと思い受けました。

自分の場合過去最高額だったので・・・覚悟を決めて勉強を毎日しました。

どちらに転んでも自分は、自分のことを知ったり

過去の辛かったこと、毒親について勉強をしたかったので

毎日真剣に勉強をしました。

時には、続けるのが辛くなったり・・・逃げたくなりたいと思ったこともあります。

必要以上に自分を責める癖がついていたり

できなかったことばかり注目する癖があったけど

それでももみじさんが真剣に向き合ってくれたので助かりました！

私の場合は、１０００円や無料だったら続かなかったです(⌒-⌒; )

受けてみたいと思ったきっかけ

本当は、今の考えが辛いから。自分の行動を変えたい・・・

今のままでは、誰かを傷つけてしまうし、いつも人間関係がうまくいかないから

辛かったので藁をすがるような思いで無意識に申し込みました。

いつもなら誰かの許可を求めるのに自分の意思で決断することができたのです。

自分の場合は、初めて自分が興味を持った勉強でした。

だから続けられたのかもしれません。

もしかたしたら今毒親育ちで生きづらいと悩んでいる方も

実は、自分がしたくないものをしているからなのかもしれません。

例えば・・・

親に言われて公務員になりなさい

安定した仕事につきなさい

銀行員などの仕事が良い

介護の仕事

みんながやっているからと言う仕事

大学に絶対に行きなさいなど

これがもし他の人のおすすめされたものを

そのまま惰性で受けていたら・・・

嫌になって続かなかったです。

自分は興味がないものは、続けるのが苦痛なんです。

もちろん毒親育ち向けのコーチングを受ける前は、不安でした。

こんな講座を受けても私は変わらないに違いない・・・

と決めつけていました。

私なんか・・・

とかなりネガティブに落ち込んでました。

今まで無料のカウンセリングを精神科で受けていたのですが

効果がなかったのです。

精神科での治療を続けるのがめんどくさくて

続けたことがありませんでした。

ただ意味もなく毎日をすごして

現状維持の日を繰り返すことをしていましたから。

新しい冒険をしてみたい！と言っても

やめておきなさいと周りの人から言われるので

そうだよね。私は、勝手に行動したらいけないんだと

思い込みをしておりました。

なのでダイヤモンドプラン受けても同じことだろうと

受ける前は、決めつけてました。

私が毒親育ち向けのコーチングを続けられた理由

あなたが心から興味があるかないかの違いです。

私が興味があるものだったからです。

すごくワクワクするような内容の講座だったので

楽しそう〜〜〜＾＾と思い受けました。

どんな点がワクワクしたの？自分をダイヤモンドのように

磨いていこう・・・というテーマが胸に響いたからです。

もみぢさん自体も昔は、かなり私みたいに

すぐに悲観的にとったりしていたと話を聞きました。

常に自分責めをして・・・

どんよりと落ち込んでいたみたいです。

正直に言うと最初は、信じられませんでした・・・。

本当にこの人が毒親育ちなの？と疑問に思っていました。

今ではすごく楽しそうでイキイキと自分の人生を

楽しんでおられたので

私もこんなふうに自分の人生を楽しんで生きてみたいなと

思ったからです。

自分ももしかしてダイヤモンドのように磨くことができてキラキラと

輝くことができたらいいなあと考えましたね。

もし自分がネガティブにすぐ考えて自分をいじめる癖が少しでも変わるのなら

人間力を磨くことも学べて、親について勉強をしたり、

なぜ自分がいつも不安にまみれているのか気になったからです。

毎日勉強とアウトプットが楽しかったです。

まとめ

今回は、毒親育ちさん向けのコーチングを受けてみた体験談でした。

私が続けれたのもはじめて自分の意思で選んだからです。

また自分のメンタルと真剣に向き合いたいと思ったからです。

またキラキラと豊かに楽しんで生きている人が内心は、羨ましかったからです。

周りの人にあなたにその勉強は、必要ないと言われましたが

私は、受けて良かったと思っています＾＾

もし６ヶ月前に受けなかったら

悲劇のヒロイン化がますますひどくなって

一人暮らしを続けることも・・・

房総で暮らすことも願いが叶わなかったかもしれませんから。

めんどくさいメンヘラちゃんとして生きて

家で引きこもりをしてブログもやめていたかもしれません。

もし私の体験談が心に響いてくれたのなら嬉しいです＾＾

今度は、あなたが勇気を出して受けて

自分の夢が叶ったり一歩踏み出すことを応援してますよ！

もみぢさんのインスタのリンク↓

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このブログ経由だと個別相談も受け付けておられます。

気になる方は、DMをぜひしてみてくださいね＾＾

🍁もみぢさん🍁

主にインスタで活躍中。

主人公、ヒロインとして生きる考えを発信されています🌟

また毒親育ちさん向けのコーチングを受けた３ヶ月目のお話もあります。

もしよければぜひみてみてください＾＾

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もみじさんは、主にインスタグラムで活躍されています💖

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主人公として生きる発信をされています🌟

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