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現代人は、することが多すぎて忙しく走り回っている
今の世の中は、情報量が多い上に
仕事に、家事、自分のこと、付き合いなどでバタバタして
どうしたらいいの？？？と大変な気持ちになりますよね。
することが多く疲れやすく、自分が迷子になったりしないでしょうか。
この本は、頑張らない生き方を教えてくれるのでよかったです
どんな人におすすめなの？
●生きるのに疲れてしまった
●自分を大切にするとは？どういうことなの？と疑問に思っている人
●頑張りすぎてしまっている人
●休み方がわからない人。
●リラックスの仕方がよくわからないというひと
●頑張らない生き方をしたいなと思っているが仕方がよくわからない人
頑張りすぎている人が多い日本人な人が多い今の世の中ですが
私は、この本を読んで頑張らない生き方もありだなと思いました。
自分を大切に扱うと言うことがよくわからなかったりします。
自分のことより相手の方のために頑張るといつか倒れてしまいますし、
自分のことを大切にしてみませんか？
私が特に大好きな部分
頑張りすぎた人は、まず休むことが大切だとと教えてくれたことと
急には人は変わらないので少しづつ意識して
自分を変えていくこと。というところに勇気をいただきました。
私自身も変わらなきゃと焦っていたことがあるのですが
イライラしたことがあるのですが少しずつ意識して変えていけばいいんだと勇気づけられましたね。
まとめ
今まで頑張りすぎて自分を追い詰めていたのです。
頑張ることをやめる生き方があるんだと知れたのでよかったです。
少しづつリラックスをしたり、自分を大切にしたりしてます。
この本には、リラックスして頑張ることをやめるヒントがたくさん書かれています。
少しづつ頑張ることをやめてみませんか？
ありがとうございました＾＾
