私は、イチゴのケーキだと思う。大切にされてもいい存在です。と堂々としてみる
あなたは、自分を安売りしてないでしょうか？
私は、自分のことを安売りしてました。
半額どころか９９%OFFなことをいつもしてました。
自分に自信がなくて
常に自分を低くしてしてました。
腐ったケーキだと思い込んでいた。
いつから自分に自信がなくなったのだろうかと考えたら
幼少期から親から雑に扱われていたのが原因でした。
自分がないとよく言われて悩んでました。
社会に出たら自分がない、自信がないことに
飽きられたり、どうしてなの？あなたはダメだよみたいなことを言われて
私は、ダメなんだと落ち込んだりしたことがありました。
私は、少しづつ自分を安売りをするのをやめるように意識してみます。
私は、不安、ストレスを感じると自分をダメ出ししたくなるけど
私は、私。
欠点、至らないことはたくさんあるけど
私は、１００点だと言えるように
なりたいと思う＾＾
毎日していることが当たり前のようで難しいことばかり
ゴミ出しとか簡単だと思う人が多いと思うけど
結構簡単なようで難しい。
朝８：３０までに起きてゴミ出すのって結構大変だと気がついた。
小さなことを毎日気づかないうちにたくさん繰り返していることってすごいことではないのかなと気がついた。
料理（簡単に作るものでもOK）
掃除をする、買い物に行くなど
私は、自分の自信のなさが受け答えに出てしまうようです。
相手に失礼にならないようにしなければ、
嫌われたくないという気持ちが強く出るようです。
完璧にしないと嫌われるのでは？という恐れがあるのかも。
私は、１００点だ＾＾
私は、９９%OFFではなく
お店に飾られているイチゴのケーキなのだ。
と誇りを持つことが少しづつできるようになりますように。
自分を安く売り出すといくら素敵なものでも素晴らしいものでも魅力的に見えなくなってしまうように見えます。
まとめ
●自分ができたことを意識して書いてみる
●過去の辛かった原因を知り意識して癖を変えていきます
●私は、大切にされていい存在。と少しずつ堂々としてみる
読んでくださりありがとうございました！
