誰でもできる仕事ができない、人と接するのに
受け身で悩んでいることについてブログで書きました。
あくまでも私の考えになります。
参考程度にお願いします＾＾
結論
私は、幼稚園児の受け身のままで育ったんだと自分で認めて
少しづつ新しいことに挑戦してクリアしていきます。
わからなかったら周りの人に
教えて欲しいと勇気をだしてききます。
健全な大人でさえ完璧にはできない人が多いです。
（ごく一部の天才、エリートは除いてという
意味です）
あなただけの問題ではないように感じます。
原因
仕事ができない人は、親がなんでもしてくれたりしたり
教えてくれなかったり、自立をしようとしたら
邪魔されたり否定されたりされて
できないのだと思っています。
あるいは親がお前って本当にいつも失敗ばかりよね💢
どうして言うことを聞かないの！？と言われて自分はダメな人だと思い込むか
あるいは、私は悪くない他人が全て悪いんだと人に責任を押し付けます。
誰でもできる仕事ができない人は、親が常識がズレていたり
異常だったりするので、生きるための力がないです。
私は、必要最低限のことを教えてもらっていないからできないとと思います。
（本人らは、異常だとは思っていないしこれが普通なのです）
受け身にしていないと、おかしい!病気だ！
と叫ぶからおとなしくするしか道がありませんでした。
自分の欠点を人格否定されたり、失敗をしたら怒ったり
辛い気持ちを無視したりされました。
逆らったり自分の感情を出したりすることは、
許されなかったし、親より幸せそうにしたら
不機嫌になったから。
親がなんでも先送りしてしたり、子供が自発的にする！と言っても
否定したりします。
仕事ができない人
子供ではないので当然大人たちは、呆れたり怒ります。
小さい子だったらかわいいね＾＾と教えてあげる＾＾となるのですが
成人している大人だとそうはいきません。
めんどくさい人、メンヘラ、何もできない大人と
評価されてしまうのが現実です。
どちらかと言えば幼児みたいな自分なので大人が呆れるのでしょう。
大人たちは、できなかったことを忘れている人が多い
どうしてできないの？と怒る人もいますが
大人たちは、できなかったことを忘れている人が多い気がします。
今は偉そうにしている大人たちも最初は、誰もできなかった。
多くの大人が助けたり教えてくれたからできるようになっただけなのに。
最初は、不器用で怒られた人ばかりだと私は思います。（天才はごく一部なので大半の人が不器用で
下手くそだったと思う）
嫌々させられた人がほとんどだと私は思っています。
だから子供が楽しそうにしていたら怒ったりムカついて意地悪をしたりするのだと思います。
誰でもできる仕事は、家族にどう育てられたかによる
親が責任をもって生きていけるようにしたり、人と関われるように
教えていくから子供は、立派に成長して大人になっていくのです。
親は、いつかは自分が死ぬとわかっているから
生きていけるように子供に
たくさんのことを教えるという責任があります。
誰でもできるというのは、
自分の欠点を受けいれる、勉強、
困った時の対策、助け合い、コミュニーケーション、家事、
自分で考えて動くこと、生きていけるように教えるなどを
親、まわりから教えられているからできると言う意味だと思っています。
誰でもできるよ！簡単だし。とよく大人の人が言いますが
それは、ちゃんとした家庭で教えてもらって育った人の場合だと私は思っています。
残念ながら子供は、見よう見まねでは、人間関係、仕事ができたりすることは
なりません。
幼い子供に大人と同じようにいきなり
車の運転をして！親が不機嫌だから気を使いなさい。
などと言ってもできないのが当たり前だからです。
個人的に発達障害はあまり関係ないと思います
私は、覚えるのが遅い、発達が遅い人もいるだけで
何も問題はないと思います。健全な人もみんなができないこともたくさんあるから。
完璧な人なんていないと最近わかったので。人間は、みんな変な人なのに。
わたしは、人間自体が不完全な生き物だと思っています。
ただわたしたち毒親育ちは、時間管理、計画、
家事スキル、コミュスキル、スルー力がマイナスなので
苦労するだけなのかなと思っています。
子供じゃないんだからね！！！と言われるけれど
年齢だけ重なって仕方なく大きくなっただけなので・・・
育った環境が教育をしない大人たちがいることを知って欲しいです。
対策
自分が変わるのには、少しづつ毎日継続していくことが
大切になります。
新しいことを勉強すると思ってしてみるのがおすすめです＾＾
自分の好きなところ、苦手なもの、したくないこと、手放したいものなど
と自分の知らなかったことを勉強できて楽しいですよ＾＾
時に挫折しそうになったり拒否反応が出ますが無理せず
自分のペースで少しづつしていきましょう💖
一個ずつ挑戦していこう。できたことは、メモや日記に毎日書いてみよう。
私は、幼児のまま大人になったんだと勇気を出して認めることです。
親から自己主張する、嫌だということも、怒りも、マイナス、ネガテイブな自分は愛されなかったと私は認めました。
自分で考えて実行してみる！
ひとつずつクリアしていきます。
できたことは、自分でできたね〜＾＾
一歩また成長できたねと喜んであげましょう💖
親から生きるための基本を教えられてない人は、
残念ながらマイナスからのスタートですが
完璧じゃない自分を少しづつ認めるのです。
プライドがじゃまして怖いけれど勇気を出して助けて欲しい、わからない、教えてと言おう
中には心無い人から怒られたり飽きられてくる人がいるけれど
そんな人はごく一部なので
勇気を出して分からないことは、わからないと
言うのです。
中にはしょうがねえなあと教えてくれる人もいます。
多分わたしたち毒親育ちは、汚れがなくピュアだから
何か心を打たれるものもあるんでしょう。
自分もそういえば最初は、不器用で怒られたなあと思い出したり
過去の自分と積み重なって教えてくれるのかもしれません。
ピュアなので利用しようとする人もいます・・・
意地悪な人もいるけれど
意地悪な人は、本当は、稀なんです。
大体の人は、しょうがねえなと教えてくれました。
本当にどうでもいい人なら教えたりしないし叱ったり注意はしない
私は、前職の清掃の仕事をしていた時にわかったんですが
私より酷い人がいましたが彼ら彼女らは、反省することもなく
傲慢でミスをしても反省しませんでした。
なぜその人たちには注意はしないんだろう？と不思議に思っていましたが
どうでも良い存在だからと気がつきました。
せめて私だけは、立派に成長をして欲しい・・・と愛があったのかもしれません。
（いい方向に考えてみました・・・笑）私のことが嫌いかどうかは置いておいてです。
いずれは1人立ちをしないといけないからたくさんのことを教えて
立派になってほしいと願いが込められていたと今気がつきました。
私は、子供のまま育ってしまったから・・・（女性の方でした）
どこかその教えてくれた方の子供を思い出して
母性本能が働き、小さい子を育て直す感覚で教えてくれたのかもしれません。
親がなんでもしてあげたり甘やかすだけでは生きていけないとよくわかっているから
辛い思いはしないでほしい。だから嫌われることをするのが親。
私は、厳しく暖かく接してくれた教えてくれた人が大嫌いでしたが今思うと
ものすごくありがたかったなと思うのです。
苦手なことがあってもいい。苦手なことがあったら人に頼ってみよう
あなたは、今まで全部一人で頑張ろうとしてきたと思うから
人を頼るのは怖いかもしれないです。
私も今少しずつ人を頼っています。
だけどあなたは、無意識に辛い辛い（ ; ; ）
一人の力だと限界だとうすうすと気がついてるし、
自分が辛いよと泣いているのに
本当は、わかっていると思います。
だからあなたの話に丁寧に否定せずに話を聞いてくれる人に教えてほしい、手伝ってほしい
と勇気を出して言ってみよう！
自分の殻を破って勇気を出して外の世界へ行ってみよう！
家でいるだけでは、何も変わりません。
だから自分がワクワクするもの、好きなこと、ときめくことを
習い事、イベント、してみたいなと思ったり行ってみたいなと思ったら
勇気を出して行ってみましょう！
いく前はすごく怖いけれど勇気を出していきます。
（SNSなどで自分が仲良くしたい人がいたら声をかけてみたり
自分から話しかけてみます）
ちなみ出会いは、人だけではなく、もの、自然、漫画、アニメ、ゲーム、動物、本、お店、
新たな場所なども出会いに含まれるそうですよ💖
人だけではないらしいのです＾＾
自分のネガテイブな感情と少しづつ向き合いありのままの自分を愛する
恥、悲しみ、憎しみなどの感情がでてきたら過去の原因を探して
みつめてどうしてそう思ったの？と聞きます。
無視をするとまた問題が出てきます。（疲れたらやすんでくださいね）
休むのが苦手だったりするので、少しづつ疲れた〜と自分が言っていたら
休んでみます。何もしない自分を少しづつ許します。
個人的な精神科の体験談とアドバイス
私は、薬では傷ついた心は、治らないと思っているからです。
（あくまでも私の考えです）
先生たちは、甘く優しい言葉を言いますが
本当にあなたはそれでよいのでしょうか？
どうでも良い人になったらみんな構わなくなります。
注意しても被害者ぶるし、私は悪くないと泣くから・・・
だんだん腫れ物に触るような態度になってもうどうでもいいとなるのです。
注意したらないたりするのでめんどくさいので
もうあまり重要な仕事をふらないでおこうと考えたり
だんだん疎遠になるのです。
たくさん傷ついた自分を自分でケアしたり
ネガテイブな自分を愛したり、優しい人からの愛をもらったり
自分が子供時代にできなかったことを少しづつしてしていくことで
自分を認めることができるようになるからです。
まだ傷口は治っていませんが少しづつ無理せず取り組んでいきます。
個人的に精神科、薬に頼るのは、あまりおすすめできません。
（あくまでも私の考えなので
参考程度にどうぞ）
なぜなら私も約８年精神科に通いましたが、
辛い原因が毒親だったので治ることもなく傷口が開くばかりで変わらなかったからです。
特に親子で行く場合は、先生は、親の方を信用するからです。
子供と親でしたら親の方がお金を持っていますからね。
ビジネスで精神科をしているのかと薄々最近気がついたからです。
病院に行っても患者がどんどん増えていったので
なんでなかなか治らないんだろう？と思っていましたから。
先生は、気休めなことしか言ってくれませんでしたし、腫れ物に触らないように
扱ってきたので辛かったのです。
自分の方向性とは違うものになるからでした。みんなと同じように
おとなしくすること、おかしい自分は、愛してもらえないなどです。
幸い私は薬漬けにされることは、なく運がよかったのですが
時間が無駄だったと気がつくことができました。
あの時見た患者さんのうつろな目が忘れられません。
恐らく薬漬けされているかあまりにも辛すぎて現実を忘れたいので薬を飲んでいるかのどちらかと
個人的に思いました。
まとめ
●一個ずつ挑戦していこう。できたことは、メモや日記に書こう！
●勇気を出して「わからない、教えて」と言おう
●苦手なことがあってもいい。苦手なことがあったら人に頼ってみよう
●自分の殻を破って勇気を出して外の世界へ行ってみよう！
●自分のネガテイブな感情と少しづつ向き合います
マイナスな感情を出す自分をひとつずつ許し、認めていこう！（自分と親友になるということ）
ありがとうございました！
