自分を大好きになれるコツ– category –

あなたは、ダラダラして嫌な人と何となく過ごしたり、 SNSやスマホをかまって何となくして過ごしていませんか？ あるいはダラダラと電話をしたり話し過ぎたりしてませんか？ スマホやSNSダラダラと見るのをやめたい やるべきことがあるのにダラダラしてし...

この記事は、勉強、夢があるのに神頼みしたり スピリチュアルなことを夢見て現実世界を 忘れてしまった。 現実世界に重要なことが疎かになったりしてしまうことについて書きます。 人に横柄な態度をとったり、文句ばかり言って何も行動しないなど。 勉強が...

今回の記事は、ネガティブな感情を無視するとどうなるか について書いたブログ記事になります。 あなたは、ネガティブな気持ちを無視しようとしてませんか？ 自分で無理やりマイナス思考や ネガティブな感情をなかったことにしようとしてませんか？ 本当は...

今回のブログは、「親からまた無駄遣いをしたの！」と言われて お金を使う時（もしくは使った後）に罪悪感を感じる癖の 小さい頃傷ついた気持ちをケアする方法を書いてます。 あなたは、小さい頃に親から無駄遣いをしたらダメと怒られたりしたことが あり...

あなたは、マイナス思考になったらダメだ！と自分を責めていませんか？ 私も過去に中学生の時からマイナスな気持ちが出たら マイナス思考な気持ちになったらダメだと自分を追い詰めていました。 またインターネットで検索してマイナス思考を治す方法と調べ...

あなたは、ネガティブな自分が大嫌いですか？ 私も過去にネガティブな自分が大嫌いで 無理やり辛い時も ポジティブな気持ちになろうと頑張っていました。 ・学校のクラスメイトにいじめられている ・職場で上司にうまく媚びることができない ・友達の関係...

あなたは、こんな悩みはありませんか？ ●自分の性格が大嫌い ●自分の失敗が許せない ●自分の欠点が許せない ●自分とそっくりな欠点・ 性格の人を見るとイライラして攻撃したくなる ●相手のミスが許せない ●自分には何もいいところがない ●周りの人と比べて...